Massageausbildung Ostermundigen Bern

Du entscheidest, ob du einzelne Module buchst oder die gesamte Ausbildung. Ein Modul findet ab 4 Teilnehmer statt und die Abende werden gemeinsam festgelegt (Dienstag - Freitagabend). Lomi Lomi Modul findet am Wochenende statt.

Einführungsabend: Ist die Ausbildung etwas für mich?

An diesem Abend lernst du die Schule, Silvio sowie eventuell einige deiner zukünftigen Mitschülerinnen und Mitschüler kennen. Du erfährst, was dich während der Ausbildung erwartet und welche Fähigkeiten es braucht, um eine kompetente*r Masseur*in zu werden.

In der zweiten Hälfte geht es direkt in die Praxis: Silvio zeigt dir verschiedene Massagetechniken, die du gleich selbst ausprobieren kannst.

1 Abend CHF 0.

Anmeldung unter Kurse & Events.

Modul 1: Einführung, Geschichte, Techniken, Ethik, Hygiene, Sicherheit & Anamnese

In diesem ersten Modul erhältst du einen fundierten Einstieg in die Welt der klassischen Massage. Du lernst die wichtigsten Grundgriffe und -techniken kennen und bekommst ein Gefühl dafür, ob dir diese Arbeit liegt.

Zudem wirst du mit den Unterschieden verschiedener Massagetechniken vertraut gemacht und erhältst wichtiges Basiswissen zu Themen wie Ethik, Hygiene, Sicherheit und der Anamnese – dem professionellen Erfassen der Kundensituation.

2 Abende CHF 240.

Modul 2: Anatomie und Bewegung der Muskeln

Ein fundiertes Wissen über die menschliche Anatomie ist unerlässlich für jeden Masseur/in. In diesem Kurs lernst du die wichtigsten anatomischen Strukturen kennen. Dadurch wirst du in der Lage sein, deine Massagetechniken gezielt und sicher anzuwenden.

10 Abende CHF 1’500.

Modul 3: Pathologie, Indikationen, Kontraindikationen, Gesundheitsförderung

In diesem Modul lernst du, bei welchen Beschwerden eine Massage sinnvoll ist – und wann nicht. Du setzt dich mit häufigen Krankheitsbildern auseinander, verstehst deren Auswirkungen auf den Körper und erfährst, wie Massage gezielt zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden kann.

5 Abende CHF 600.

Modul 4: Techniken & Massageablauf

In diesem Modul vertiefst du deine Kenntnisse der Massagetechniken und lernst, wie eine vollständige klassische Massage strukturiert und professionell durchgeführt wird – von der Begrüssung bis zum Abschluss.

10 Abende CHF 1’500.

Modul 5: Nacken- und Migränemassage

Bei der Nachen- und Migränemassage wird vorwiegend der Nacken, der Kopf und das Gesicht massiert. Die Triggerpunkte, welche häufig die Migräne auslösen, werden getriggert und massiert.

4 Abende CHF 480.

Modul 6: Schröpfen

Schröpfen, eine alte Medizinmethode, erwacht zum neuen Leben. Bereits im alten Griechenland war die Methode so beliebt und anerkennt, dass Schröpfgläser die ärztliche Kunst symbolisierten. Im heutigen China glaube man, jemand werde krank, wenn sein Blut und die Lebensenergie Qi nicht mehr frei fliessen können.

2 Abende CHF 240.

Modul 7: Triggerpunktmassage & Stickmassage

Rund 80 % der Muskelschmerzen sind auf Triggerpunkte zurückzuführen. Triggerpunkt-Schmerzen sind meist nicht dort, wo sich der Triggerpunkt befindet. In der Triggerpunktmassage werden die Punkte mit bestimmten Griffen gedrückt und gedehnt. Ergänzend dazu zeigt dir Silvio die Möglichkeit, mit dem Stick zu arbeiten in der Triggerpunktmassage und auch die Stickmassage – eine effektive Technik zur Lösung tiefliegender Verspannungen mithilfe spezieller Massage-Sticks.

6 Abende CHF 580.

Modul 8: Lomi Lomi / Wellnessmassage

Du lernst den Unterschied zwischen einer therapeutischen Massage und einer Wellnessmassage. Lomi Lomi Nui, auch Lomi Lomi genannt, ist eine hawaiianische Massageform, die sowohl Körper als auch Seele behandelt. Als rituelles Reinigungsritual hilft sie, Blockaden und Spannungen zu lösen und dient der Vorbereitung auf Neuanfänge.

4-6 Abende und 1 Wochenendtag CHF 720.

Modul 9: Hot-Stone

Die Hot-Stone-Massage nutzt warme Basaltsteine, die auf den Körper gelegt und für die Massage verwendet werden. Die Wärme dringt tief in die Muskeln ein, fördert die Durchblutung, reduziert Stress und löst Verspannungen, was zu tiefer Entspannung und Wohlbefinden führt.

2 Abende CHF 240.

Modul 10: Bindegewebsmassage / Faszienmassage

Die Bindegewebs- und Faszienmassage wirkt gezielt auf das tieferliegende Bindegewebe und die Faszienstrukturen. Durch spezielle Grifftechniken werden Verklebungen gelöst, die Durchblutung verbessert und die Beweglichkeit gefördert. Die Massage kann Verspannungen lindern, das Körpergefühl verbessern und zur allgemeinen Regeneration beitragen.

2 Abende CHF 240.

Modul 11: Fussreflexonenmassage

Die Fussreflexzonenmassage ist eine spezielle Technik, bei der durch die Stimulation bestimmter Punkte am Fuss der gesamte Körper positiv beeinflusst wird. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen dieser Technik und erfährst, wie du sie in deine Massagen integrieren kannst.

8 Abende CHF 960

Modul 12: Schwangerschaftsmassage

Entspannung pur für Mutter und Kind. Achtsame Berührungen, sanfte Ausstreichungen und gezielte Massagetechniken lassen dich Erleichterung und tiefe Entspannung finden. Hilft zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Dank des Schwangerschaftskissens kann die angehende Mutter entspannt liegen oder auf Wunsch mal wieder auf dem Bauch liegen, da meine Schwangerschaftsliege eine Bauchausparrung hat.

2 Abende CHF 240

Modul 13: Sportmassage

Bei der Sportmassage steht die Erholung und Regeneration nach körperlichen Anstrengungen und die Verletzungsprävention im Vordergrund. Bei der Sportmassage werden die Griffe der klassischen Massage angewandt. Dabei konzentriert sich der Masseur/die Masseurin mehrheitlich auf die besonders beanspruchten Körperteile. Harte Muskeln und Verklebungen werden lösend gedehnt, weiche und überanstrengte Muskeln werden dagegen vorsichtig behandelt. Durch regelmässige Massagen können Bindegewebsverklebungen und Verhärtungen in der Muskulatur gelöst werden.

2 Abende CHF 240

Modul 14: Physo-Active Taping

In diesem Modul erfährst du, wie Taping zur Unterstützung von Muskeln, Gelenken und dem Heilungsprozess eingesetzt wird. Du lernst die Grundlagen des Physio-Active Tapings sowie verschiedene Anlagetechniken für unterschiedliche Beschwerden.

2 Abende CHF 240

Modul 15: Weitere Massagetechniken

In diesem Modul schauen wir, was es sonst noch für Techniken und Therapiemöglichkeiten gibt, auch für dich, später, als Weiterbildung.

1 Abend CHF 140

Modul 16: Administration & Marketing

Als Masseur/in musst du auch administrative Arbeiten erledigen und Marketing betreiben.

4 Abende CHF 480